电脑版
首页

搜索 繁体

分卷阅读1(2/2)

“万一被坏人接近并想要控制住的时候,就要发挥的各个分的功能,如手、肘、指甲、、脚、膝盖甚至肩、牙齿等等,都是克敌制胜的厉害武。”

……

“现在,我来扮演偷袭者,从侧后迅速接近并试图控制你的,你来反击,记住要领,每一个动作都要迅速有力,直接攻击对方的要害。”

玉婷也收起了顽的笑容,认真地跟着演练。

“谢谢教练!”

“嗯!”玉婷调匀呼,缓缓经过教练边。

“好!下面我们再来,你从那个架下面经过,我将从上面下来突袭你,注意尽快摆脱缠斗的局面,不能用蛮力同对方相抗。”

“好极了!婷婷!这一期学员里面,最的就是你了!好!下面攻击训练!”

“是,教练!”玉婷转来到门,将灯光调暗,以散步的频率缓缓走向训练场。

“好!”看着玉婷一个前翻成功摆脱了自己的控制,教练着被踹中的下,由衷地赞叹了一声。

雷刚突然下脚上扑了下来,左手搭上了玉婷的肩,右手穿过玉婷右胳肢窝,揪住了她的衣襟,双脚落地的同时,返用力一个大摔。玉婷轻飘飘的被教练轻松地翻倒在厚厚地练功毯上,教练大沉重的躯重重骑坐在她苗条的腰肢上,右臂被教练两手擒住,开始向后用力反扭。玉婷发挥所学,腰腹猛然向上用力,接着左臂力撑,顺着教练用力的方向趁势翻转,左手抓向对方面门,右膝用力上,再一次破解了教练的压制。

两个小时过去了,两个人也练得满大汗,雷刚非常得意:自己教

她的后侧,教练雷刚迅速冲上,先发制人,一把抓住玉婷的右手手腕,用力向后反剪,左手跟着揪住少女飘逸的秀发。玉婷反应捷,趁势半转,左肘直捣对方肋。教练只得松手放开她的秀发,却顺势擒住玉婷左手手腕,一并反剪了过去。玉婷纤细的双手手腕同上练功服的袖一起被教练反剪,随着少女一阵猛烈的挣扎,练功服的领完全敞开,少女圆的双肩金蝉脱壳般挣脱了上衣的束缚,没有罩的双在透明的真丝睡裙包裹下顽着。

少女的脸颊突然了起来,猛然向前一冲,双一缩,跟着用力向后蹬

玉婷腾跃起,急忙掩好衣襟,摆好了格斗的架势,似乎已经忘了刚才片刻的尴尬。

“女孩跟男孩相比,力方面相对弱些,所以,遇到不利情况要尽量保持冷静,力争同危险分拉开距离。”雷刚收摄心神,一边解说,一边着各示范。

热门小说推荐

最近更新小说