就忍受不住上传来的疲惫，双手叉起来，圈在了并拢的膝弯之下，企图抵消

躺坐在沙发上，如兰认真对照着泛着绿光的手机屏幕，把那香蕉小心地直

<好累……>

度，但上下方向的却因为控制不好夹着的力，总是不小心将被固在坐垫

接里的香蕉来。

<真的好累！>

如兰捶打着的双。

「那么多，不告诉你！」不耐烦地把整装待发的张帅推门，如兰叮嘱他，

…………

以为支，整个大带动着小，小再带动着脚，还没动几下，她

比起这来回摇晃的香蕉，用桌或者屉把手那固定的来练习可要轻

面。

明明距离真相只差一步，张帅的刨问底之路，却被无情立上了禁止通行的

松多了，因为它们的被固定住了，如兰完全不必担心因为自己的动作变形或

长微屈，向外摊开，一双穿着黑长筒丝袜的脚夹着足弓合围内的香蕉

吐槽，这都是些什么七八糟的名字……

不过，利弊是一两面的，香蕉这状的果也有它的优，其一就是

力骤增，她用力过猛，不小心把已经有些烂的果从了开来，脚掌

上也随之被抹上了一片挤压而成的香蕉酱。

<老娘还不信了！

一些的耗力，但又没练几下，双就酸地彻底抬不起来了。

<如果就以这样的标准给张帅足，他一定会在心里笑话我的！>

有些会贯通的东西……

休息了一会，如兰觉得穿着丝袜太，就把它脱掉了，却因为脚丫乍一赤，

「少女熄烟」和「踩刹车」不就是方向调转了一下么？

但她还是不禁

「你今天不是要加班么，赶走吧。对了，别忘记吃果。」

于是她把相对脆弱的香蕉换成了黄瓜，继续练习一下别的招式，看看会不会

可惜家里的纯火吃完了，不然，用它应该更像那东西……>

好固定，而且来回摇晃，但其实真正的男也是这样晃的，如张帅也不

心想，确实是买多了，再不快吃就要坏掉不少了。

立放在对握起来的双脚足弓中间，虽然昨天已经练过这最简单的『仙女采』了，

如兰从小就是个要不服输的，成长以来遇到的所有难题都在她的聪慧

「哪来这么多废话，再不走就堵车了。」

鲜黄的外已经被她洗得净净，分的黄却已经有些变黑氧化。如兰

来。

「周末没有早峰。」

还是换成黄瓜吧，像昨天一样。

适宜，比起木铁更加接近于人的，其二就是它的那个缺陷，虽然不

到巍然不动，所以用香蕉来练习会更加贴近实战的觉。

牌。

和勤奋下一一攻克，她相信，这一关，当然也难不倒自己。

「我还想说呢，最近买的香蕉也太多了……」

不拿我练习，还能用什么东西？」张帅在门穿上鞋，好奇。

如兰拿起茶几上的一提香蕉，从单独掰下来一条，坐在沙发上端详了起

「和面」不就是把「仙女采」从垂直版本变成了横向版本么？

「探取」和「尔夫」也就是个动作大小的区别

开始了来回的蹉蹂，前后方向的替搓只是让香蕉来回地扭转，倒是没有什么难

是力不稳而跑偏，当然会更省力一些。

「砰！」家门被如兰狠狠关上。

「推豆」则是把「和面」再在平面上调转一百八十度，从顺推变成了擀