而枯木大师也只是修炼到四品境界，指力可达六尺，劲力可分六，就指力可以在江湖就算是一中的级手了，等闲人是打不过他的。

效果好的人意料，这内错内息很快恢复到原来的行功路线上，不但如此，觉到这居然内力大，突破多年不能突破的境界，二手的行列。

从中来，觉谢玉觉自己掉了几斤灰，浑也轻便了不少，而且肤白皙细腻，有不像谢玉原来自己了。

可惜速不达，行修炼八品指力，反被功法反弹，虽然勉八品境界，指力两尺，大喜之下，被功法反噬，顿时走火。

不过一些养生调息，恢复归元，镇养神的诀应该是真的，试过确实很养神，调息也更加平顺了。

枯木大师去理李莫愁，原主谢玉想，这事应该是很是简单，也没多想，就没有去，而是加时间修炼一指功法。

不过还是先洗下吧，虽然自己是乞丐打扮，上平常也不太净，但现在也太脏太丑了吧！

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赤练仙李莫愁也是一手，但也是打不过枯木大师，要不是枯木大师是家人，早就把李莫愁打死了，也没今天的事了。

也许是走火，原本到了生死边缘，自己翻到激发了自己的潜力，人果然是大宝藏呀，不到关键不知自己的潜力。

可惜这时突然有人来通报，自己可是提前打过招呼的，一般人没大事，不要打扰我的。

很快了修炼室，来到外面，江南地区，到是小湖泊，尽天气不太，还是去还好清洗一番。

这时被现代的谢玉附而来，也就是现在谢玉在网上不少浏览医学知识，而且现在的一些养生功法。

没想到自己内这内劲，居然这般凝实，而且还能持久这么长时间。

其中居然还在少林寺的《易经》和《洗髓经》，当然名气是很大，但看过之后觉得有些假，名不副实。

只有了品级，指力才能离伤人，最差的九品，指力可以离一尺，最的是一品，指力甚至可以打一丈开外杀伤力也是随着品级功力的提升增加。

正想着，谢玉突然觉上好大一臭味，翻下来，顿时觉自己上好大的油灰。

只是内力损失有些快有些大，想到这里受了内劲，调整一番后，想准备试一下《如来神掌》。

后来李莫愁现，原主谢玉也一指门，接下来自修就行了。

当下谢玉，转过，双脚朝天，双手撑地，调整归元呼。

可没想到，居然传来枯木大师被李莫愁暗偷袭，被打死的消息，顿时原主谢玉崩溃，疯狂加修炼一指，想要为恩师枯木大师报仇。

难这归元整理的功法还有易洗髓的作用，让自己脱胎换骨吗？

谢玉记忆试了试自己的八品一指力，功行路线，虽然速度慢些，这离自己两尺远的劲力，确实有些吓人。

既然清洗好了，吃了东西，谢玉继续练功了，还是刚才自己总结的倒立归元功法，可惜这次许久，虽然觉调息更顺畅，可以没有刚才那样内力大，易洗髓的觉了。