邵麟局促地别开目光，他非常不习惯将自己相对脆弱的一面暴在别人面前，现在整个人都别扭的要命。再听贺连云这么一说，脸都要红了。

“你所受到的一切，都是合理的，正常的。你愿意与我分享一下，刚才看到了什么吗？”

“如果你不介意的话，我们现在就可以尝试一次，”贺连云微笑，“试试吗？”

“闭，你先靠一会儿，静一静，然后听我的引导词。”贺连云起，在客厅那枚青铜麒麟香炉上燃一炷香，“腹式呼，会吗？”

贺连云也不迫：“如果你觉得没有准备好，可以不说。”

“你没有错，不用歉。”

“好了——双手十指叉，扣于腹，气，让你的横膈扩张……扩张到它无法再扩张……再缓缓吐气，放松……”

年轻人犹豫几秒，最终还是僵地了。

“无需到抱歉。”贺连云鼓励，“你在一个非常勇敢的尝试。”

“放松，呼，放松。”说着贺连云起递过一个波斯风格的绣靠枕，“怎么舒服怎么躺，来，靠这上面吧。”

贺连云轻笑：“你好张啊。”

大约了七分钟呼练习，贺连云缓缓开：“现在，想象你正躺在一片金的沙滩上，通透的海冲上沙滩，泛起雪白的泡沫……”

贺连云察觉异常，连忙在人边坐了下来，保持着一个亲近却又礼貌的距离：“邵麟？”

“对不起。”

松的环境里，想象那些会让你焦虑的场景，比如，大海，然后通过冥想，呼，或者球律动来放松。当想象暴不再焦虑了之后，可以循序渐，变成情景暴。比如，家里装满的浴缸，再到游泳池，再到海洋馆……”

贺连云的嗓音低沉，带着一宛如岁月沉淀的沙哑。引导词的每一个音节、停顿，都温和得恰到好，邵麟跟着他的声音，思绪游走于全，意识仿佛变成了呼本……

邵麟顺应他的引导词，脑海里本是一片碧海晴空，可突然，潜意识就冲了来，下一秒，闪电劈开夜空，通透的海变得一片漆黑，无数个穿橙红救生背心的男男女女面容扭曲，在他耳边尖叫——

邵麟睫轻颤，几乎都不敢去看贺连云的睛：“对不起。”

“……让你的双肩自然下沉……放松你的肩膀……手臂……再到指尖……受你十指上血细微的动……”

空气里沉默了片刻，邵麟有些茫然地开：“无论用多少次积极的验，来覆盖曾经发生过的事……都无法改变那些不可逆的事实

“我之前也查了些资料。”邵麟轻声开，“暴脱，是治疗‘恐惧症’应用最广泛、效果最确切的一治疗手段。”

“啊，这个！是托朋友从卡纳塔克带回来的老檀。”中年教授脸上顿时了笑容，看向那一缕笔直而上的青烟，“我也格外中意这个味，平时带学生冥想的时候都喜一株。”

“嗯。”邵麟闭上，地了一气，说老师你这香真好闻。

“放松——你看，你是安全的。”贺连云温柔而肯定地又重复了一遍，“你现在很安全。”

“我——”邵麟一张嘴，却卡了壳。

邵麟整个人都绷了，猛然睁开双。