雷天厉看着那张训练单，几乎脸发青，不过他还是照上面的顺序开始一一锻炼。

“真让人遗憾，你一灵力天分都没有。”罗伊叹了气，他又了雷天厉上应该是从小就开始刻意锻炼过的实却不夸张的肌，“虽然格不错，可惜要对付那些们，毫无灵力的搏战只会拖垮你的力，然后成为它们的。”

“当然可以，人的潜能无限。这些还是比较轻松的，以后会更加艰难。不过我相信你的实能力。”红发青年说完似乎是想起来有什么事，快步离开了。

雷天厉脸发灰，“那怎么办？”

“你的不错，从明天起，你的训练度加重两倍。”兰德用赞许的光看着雷天厉。

欧尚不满的嘟囔，驱使着泥土变幻成一个人手的形状端着一杯用黄的鲜调制成的饮料放在雷天厉旁边，“赶喝了吧，等会你还要其他的训练。”

早上五起床，在两边脚上葛绑上十公斤的绑绕着一千米的跑跑十圈。刚开始还劲十足，觉得可以轻松完成，可是到了后来，力的消退，肌的疲乏导致那二十公斤的负重简直如有千钧，最后几圈的时候更是脑发都几乎抬不起来。

接着是翻越五十米铁丝网来回三百趟，以及训练挂钩梯上下五百回。中间休息一下然后是去健房锻炼臂力。吃过中饭后要行两个小时在太下暴晒一动不动的抗暴晒形训练，之后是击训练，鉴于他不会使用枪支，莲这个老妖怪自告奋勇的上来教他顺便吃吃豆腐。而这些还不是结束……晚饭后还有训练。

☆、十重逢

“喂，别这样凶的看着我。我好心给你拿补充力的饮料过来哎。”

本来想就这样放弃算了，但是——放弃，可不是一个男人该的事情。

“大叔，这么快就不行了啊，这样下去不行的哦。”旁边的地面突然一阵耸动，地底的泥土托着欧尚拱上了地面，上升到比趴着的雷天厉一个的地方。

一天下来雷天厉累得脱力，动弹不得的躺在床上，浑的肌就像被打散重组了一般酸，甚至动一动手脚都会觉到肌剧烈的发颤，连杯都握不住。如果不是因为一直都有喝那补充力的饮料，累死了他都不会到奇怪。

能影响以后的生活，把哀痛藏于心底，化成保护他人免遭厄运的动力。

雷天厉看了下列的训练项目，发灰的脸唰的一下变成黑，“艹，这些一天能够完成？！”

雷天厉现在累得一个指都动不了，压提不起说话的劲，只用唯一能动的睛瞪了一说风凉话的小鬼。

什么！！还让不让人活了！！

时光如指中渗漏的，不知不觉就过了三个月。

这样持训练了一个月，雷天厉发觉自己的能有了大大的提，最初觉得辛苦万分的那些训练项目已经能够毫不费力的轻松完，罗伊拉着兰德过来对他的各项能力都行了简单评分，对他的努力表示了肯定。

几个

“我去找兰德问问看，你先照这个单上的项目每天持训练。过一段时间我会来考你。”红发青年递给他一张纸。

十圈完成的时候，雷天厉终于脚底再也支撑不住，猛的趴到了地上。