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乔晓晨从自己包中取
一瓶
,打开小
,喝了几
,顺势递给陈钧,“教练也补充一
分吧”,陈钧接过后,乔晓晨便站在其
前,整理衣服,似是刚发现白

背心有些下
的情况,边将背心往上拉了拉,边轻声抱怨了一句,“这衣服质量不怎么样呢”,陈钧低
望了一
,赶
将目光移开,只吨吨吨
,不知是真的
渴,还是妄图压下内心的躁动,乔晓晨静静看着陈钧接过自己喝过的
瓶,以及那逃离的目光闪躲,带着浅浅的笑,
中闪着光。
陈钧轻咽了一下
,不得不承认,这一刻的乔晓晨对于陈钧而言,有着
大的诱惑力,再加上之前的乔晓晨穿着从未如此大胆,之前的保守与今晚的
大胆形成了
烈的反差,刺激着陈钧,蠢蠢
动。
负重训练还在继续,乔晓晨的
彷佛有一个疲累周期,渐渐的动作不再标准,
前倾,在某一刻
陈钧鼻尖而过后又恢复标准动作,渐渐的再
......这个周期在不断缩短,直到连续
了大约3分钟,乔晓晨
息渐重,直至到低哼,乔晓晨停了下来。
随着运动量的增加,乔晓晨开始逐渐的
息,
仿佛累了一般,动作不再标准,
逐渐前倾,微弯腰的陈钧,看着
人
前的饱满离自己越来越近,终于在某一刻白

背心
着陈钧鼻尖而过,陈钧下颚不自觉战栗,仿佛下一刻就要脱臼,一
电
从小腹燃起,直冲脑门,而乔晓晨的
似乎也在这一瞬,轻颤了一下。
自己的私教,并可以在自己不在的时候自由使用自己的专属健
房间)
好
,刚
了几组引
向上,乔晓晨便走了过来,邀请陈钧指导
负重。
陈钧站在乔晓晨
前指导其正确的姿势,并辅助其
行负重训练,乔晓晨将负重扛到肩上,腰
直,双手左右两侧抓住负重杆,迫使
收腹
,这
姿态下的乔晓晨更显腰肢纤细,仿佛不堪一握,


饱满圆
。
尽
陈钧怅然若失,还是装作若无其事的来到乔晓晨
后,双
微微下蹲,并尽量向两边岔开,防止妨碍到乔晓晨的训练,双手还是握住负重杆,并多用了些力气,以减轻乔晓晨的负担,毕竟
人刚才说肩膀有些累了。
就在陈钧还在
会刚才的
觉时,那轻颤的双峰却已远离,但
人的
息似乎更重了一些。
陈钧也双手抓住负重杆,微微弯腰,辅助乔晓晨,使其减少受力,同时能起到健
的效果,随着乔晓晨不断的下蹲站起,
轻颤,不停的波动,乔晓晨下蹲时,白
的
背心在双峰之间被撑
几条皱纹,使
背心的上边缘逐渐下
,陈钧从上而下看去,只见一条
的沟壑,彷佛
不见底,
邃而迷人。
陈钧几
便将瓶内的
喝光,将空瓶扔
垃圾桶,走回来摆好姿势,而乔晓晨也
好了准备,乔晓晨回
对着陈钧说到:“教练我要开始动了哦~”
刚才应是
过了
,额前几缕青丝被汗
打
,脖间有晶莹的汗珠
过锁骨汇

背心里,经过幽
的峡谷顺着
甲线
肚脐,在昏黄的灯光照耀下,隐隐发着光,浑
上下如一颗成熟的
桃般
诱人,致命诱惑。
而白

背心的质量好像真的不怎么样,这次下蹲站起没几次,背心就开始下
,陈钧的
要
乔晓晨半截,尽
双
微蹲,但还是能从
后看到乔晓晨
前的风光,此时乔晓晨刚开始没多久,动作还很标准,腰
直,收腹
的,陈钧从背后看去,只见雪白的两个半球随着动作的下蹲、站起,而轻颤~轻颤~波动~波动~
陈钧刚喝
压下几分的躁动,再度反弹,以更猛烈的态势,迅速燃烧,陈钧
觉自己的
在向前延长~延长~,速度惊人,
看
陈钧的大脑懵懵懂懂,同时又轰轰隆隆,直到清晰的
到鼻尖的
已经停了下来,陈钧的视线才开始聚焦,正对上乔晓晨从下而上的狡黠
神,
人挂着浅笑,脸上带着不知是运动过后,还是什么的
红,乔晓晨开
说:“教练我们换个姿势吧,教练到我
后吧,肩膀有些累呢!”
今晚的乔晓晨上
穿了一件白
的
运动背心,堪堪盖过
前的饱满,下
是专业运动的瑜伽
,贴
的面料勾勒
纤长笔直的长
与翘
,长发盘起,用一
簪
扎在脑后,化了淡妆,本就国
天香的
女更显白
柔。