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第六十章 体能训练(2/2)

瞬间,又有五个躯向前一步,他们报告完后,南舞又让十个小队长列。

只见小队长中猛然有一个少年,那个昨天那个不愿屈服的中阶斗者!

“很好,今天开始的一个月内,我要你们每个人都以突破一阶为目的训练,若有谁不到的,一个月后就要闻整只队伍的臭袜!”南舞森地

跟在众人后面的南舞也是上气不接下气,跑完一百圈后,虽然大和小都在微微颤抖,还是持站立,并没有像众人一样躺在地上。

“报告教官,我是第七小队队长南宮无忆。”那个少年大声

“嗯?”南舞看着一个小队长有惊讶。

第六十章能训练在线.

“你回队,中队长何在?”南舞又问

说着,南舞示范一系列的动作。

望着众人的表情,南舞继续:“现在开始,给我绕着场跑步一百圈!”

“报告教官,我们不知这些是什么…”众人一脸迷茫,终于南驰犹豫了一下,报告

整整一百圈下来,众人累的跌倒在地,汗浃背。

休息了一小会,南舞又继续:“接,接下来,一千米的鸭步,一百个踮脚,一百个俯卧撑以及一百个仰卧起坐带转!”

跑到八十圈的时候,众人已经气吁吁,大汗淋漓。

跑到五十圈的时候,众人开始气息重,脚步凌

跑了二十圈的时候,众人气息平稳,面不改

十名小队长上回到了队伍中。

南舞没有站在一旁,而是跟着队伍一起跑。

随后众人的脸上又变得古怪起来,嘿,要是有谁没有突破,那么他就得闻整整一百个大老爷们的臭袜,要知,他们这些士兵袜一个月不洗都是正常之事!若我达到了,有人达不到的话,那我是不是可以偷偷在旁边看好戏?

众人脸上浮现痛苦又兴奋的复杂表情。